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几个小物件,教你“一平方”健身

2019-02-23 13:57:35 编辑:王延政 来源:苹果信息港

“啊”,一个人乱叫了一声,把其余的人惊吓了一跳,众人都纷纷转过头看着,其中一人说:“哎,,他肯定接受不了队长离去的打击,精神奔溃了”。其余人口中也不停地传来阵阵的叹息声“哎……”,“哎……”“可怜呀”……只见那个人目不转睛的盯着远处,用手指着远处,结结巴巴的道“哪儿……哪儿……哪儿……”其余人顺着手势望了过去,也都惊叫了一声。在冰魄大陆,铸剑师不同于炼药师。铸剑师是极为稀少的,而炼药师却处处可见,一家大的商会可能存在两三个炼药师都不存在问题,可是铸剑师就不一样。“这可不是小毛孩。你我都活了几千年了,谁也骗不了谁。我知道,那个白衣飞仙者,是一个木系修者,虽然只是一个人族,但同你们草木的关系非同一般。他在飞升之前,留在小气团当中的修炼法诀和修炼奥义,如今也修炼成为了小气团当中难得一遇的器灵吧,我今天来就是要见识一下的!”

杨立平复了身体里的翻涌气息后,才开始修炼八九神功。本来唾手可得的东西就此让给他人,这可不符合龙跃的性子。

  新华社万象2月22日电 应老挝和平与团结委员会邀请,全国政协副主席、中国和平发展基金会理事长高云龙于2月20日至22日访问老挝,其间,会见老挝国会主席巴妮、建国阵线中央主席赛宋蓬和中联部部长顺通,同国会副主席、和团委主席宋潘举行工作会谈,双方一致认为要珍视传统友谊,促进民间交流,共同打造中老命运共同体。

“你……还好吧!”“五两银子俺可不卖!说好的是三两金子外加五两银子,这位大哥想要就要,若是不要,还烦请阁下让一让,莫要坏了俺的生意!请!”石暴继续坐在马车上,微微一笑,一动不动地说道。

  ■周冬梅

  2018年12月8日,《我就是演员》迎来了本季的总决赛。当晚,拿下总冠军的韩雪在微博中写道:“百分百的投入,百分百的信念,站在这个台上怎么都对。纷纷万事,直道而行。一如既往,不忘初心。”

  回想总决赛录制那天,最触动大家,是刘天池分享的当年她与学生宋轶的一番话。宋轶一度因为性格内向不善言辞,自认不懂人情世故,而深深担忧自己的前程,刘天池安慰她:“我们做演员的,不需要懂得那么多迎来送往的东西,我们需要的,是塑造一个个拔地而起的角色。”这番再质朴不过的话,也正好契合了《我就是演员》的主旨,这是一个纯粹以演技见真章的舞台,心无旁骛,天地自宽,你若盛开,清风自来。

  编剧史航说,这个节目对所有参与其中的演员来说都是一场修行。其实,对电视人来说,这又何尝不是一种珍贵的自省、试炼与鼓舞呢?

  文艺创作

  是现实的落笔之花

  《我就是演员》是去年《演员的诞生》的升级改良版本。这档节目诞生的初衷,源于浙江卫视对国产影视的悉心洞察。

  近几年,整个行业在飞速发展的同时,伴生了流量为王、颜值当道、艺德缺位、天价片酬等一系列乱象,加上演员的青黄不接、大众的审美错位,这些严重困扰了行业的健康发展。身为主流媒体的一份子,浙江卫视希望去做一些具备价值引领意义的工作。

  围绕“为好演技加冕,为好演员正名”的创作诉求,《我就是演员》将绝大多数的舞台机会交给了那些默默无闻、坚守艺术的演员群体,为他们提供了一个演技试炼场。同时,节目邀请国内乃至国际顶尖的导演、编剧、演员等资深人士坐镇,大家充分讨论、点评得失,对各位演员不吝赐教、亲身示范,希望可以为广大演员和电视观众输送艺术的养分。

  什么是“戏大过天”?什么是“香自苦寒来”?因为这档节目,栏目组和观众一起得以走进了演员的世界,看到了他们的职业燃烧感。他们不是大众认知中光鲜浮华的名利场中人,绝大多数的演员其实是普通人,也是“戏疯子”。为了十几分钟的演出,无论台词多寡,他们都可以不眠不休奋战十几个乃至几十个小时,一字一句找状态、抠细节。他们说,作为一名演员,努力永远只是及格线。

  很多人都有一个共同的体会,当下,实事求是的文艺批评变得越来越稀缺了,不切实际的溢美之词或者没有根据的恶意攻击充盈于耳。《我就是演员》努力营造说真话、干实事、求真知的专业探讨氛围。每位演员卸下光环和包袱,敢于在这里接受审视和挑战,促使表演艺术返璞归真DD将属于演技派们的强音不断推向行业的高点,才是这场“怒放”的最大意义。

  演员经超说,“在我们圈子里,它已经成为了考核的标杆。去过节目的演员,我们都会用另外一种眼光来看待他们。”导师徐峥说,“每个演员都需要一次自信的机会,这个机会会像种子一样,种在他们的心里。”

  身为电视人最大的幸福,莫过于尽己所能为这些“蒙尘的珍珠”提供了绽放光芒的平台,用主流媒体的力量推动了行业的点滴进步。《我就是演员》能够取得不错的成绩,关键就在于敲打到了现实的痛点,进而焕发出了让大家都为之惊叹的生命力。

  创新就是

  敢啃硬骨头的攻坚战役

  近年来,广播电视节目创新创优工作不断开新局、谱新篇。浙江卫视也在不断思考如何以守正为根本、以创新为动力,努力出新出彩。

  《我就是演员》结出的另一个硕果,是迈出了模式输出的关键一步。2018年11月11日,浙江卫视与美国IOI公司签署了节目模式海外输出协议,预计2019年将在海外共同开发并制作《I AM THE ACTOR》。国际同行表示,《我就是演员》在全球填补了这一类型的空白,并且具备了成为一档优秀国际节目模式的三大核心要点:自主原创、模式清晰、完成度高。

  的确,《我就是演员》是一档难度系数极高的节目,因为它打破了传统综艺的范畴,综合了影视剧、舞台剧等多元艺术手法,属于跨领域的综合体。在创作过程中,栏目组克服了从内容到技术的一系列障碍,所有人拿出啃硬骨头、打攻坚战的劲头,完成了这次创新。

  在最初的“引进来”时代,浙江卫视就积极对接海外先进制作理念,打造了以《中国好声音》和《奔跑吧兄弟》为代表的王牌节目。随后,浙江卫视不断加大自主原创,从本土文化和现实生活中汲取创作灵感,以《奔跑吧》“黄河大合唱”“学霸龙舟赛”“跑进联合国”等为代表的综艺突破,为娱乐节目的主流价值表达找到了宝贵路径。《我就是演员》此次具有突破意义的“走出去”,则象征着我们正在从模式的“消费者”变成“供应商”,阔步走出了属于自己的文化自信。

  一步一个脚印的原创硕果,对浙江卫视而言是巨大的鼓舞。通过这些突破,浙江卫视愈发坚信的是:身为主流媒体,一定要牢牢把握守正创新的方位坐标,始终把社会效益放在首位,保有出色的人文素养、社会洞察和趋势把握,千万不要低估了观众的审美,要相信好的作品必会赢得观众。

  在未来的创作中,依然会高度重视节目形态的研发和打磨,使时代精神得到最充分的表达、最精彩的呈现。前方,或许就是另一片广阔的蓝海。

要是不能够全部悉知的话,恐怕在杨立今后的修炼之途上,他们能够给予的帮助应该是有限的。高大骏马之上,独远暗暗吃惊道“这乱葬岗,除了食尸鬼,居然还会乍现有僵尸!”目光一扫,就见这道绿色之影,浑身毫毛,面目狰狞,是人非怪。三道触目惊心的伤痕立马就出现在杨立的身上,鲜血,这个时候还没有如期而至,但是对方手掌上的劲风一转,他的五根指头已经在空中一顿。

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